دباؤ سے نجات؟ جنسی مدد کرتا ہے! ---- شینزین زیمو ٹیکنالوجی کمپنی، لمیٹڈ

10 جنسی تعلقات کے ذریعے تناؤ کو کم کرنے کی وجوہات:

1. سانس پھولنا

گہری سانس لینے سے واقعی تناؤ جاری ہوسکتا ہے۔ آپ کی سانسوں کو تیز اور گہرا بنانے کے لیے تھوڑا سا جوش کافی ہے۔ لہذا نہ صرف ایک ٹھوس جنسی کھیل ایک زبردست ورزش ہے، بلکہ یہ آپ کی سانسوں کو گہرا کرنے اور آپ کو بعد میں دوبارہ جنم لینے کا احساس دلانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

2. دل اور خون کی نالیوں کو فائدہ دیتا ہے۔

سیکس پورے خون کے بہاؤ کے لیے اچھا ہے۔ آپ کے دل، دماغ، جلد، بال اور دیگر اعضاء کو اچھی سیکس سے یقیناً فائدہ ہوتا ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ وہ کیا کہتے ہیں: ایک صحت مند دماغ ایک صحت مند جسم سے شروع ہوتا ہے!

3. ان خوفوں کو ختم کریں۔

مطالعے سے معلوم ہوا ہے کہ جنسی تعلقات کے دوران دماغ میں تناؤ کے مختلف سگنلز کم ہو جاتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ اپنے سب سے بڑے خوف کا سامنا کرنے کے قابل ہو جاتے ہیں۔ کیا آپ کے پاس کل ایک دباؤ والی پیشکش ہے؟ تنے میں غوطہ لگائیں یا پاگل orgasm کا لطف اٹھائیں!

کیا آپ جانتے ہیں... orgasm کے دوران ہر طرح کے مادے خارج ہوتے ہیں جو واقعی آپ کے دماغ اور جسم کو سکون بخشتے ہیں؟

4. اپنے حواس کو متحرک کریں۔

خیالی تصورات کی طرح، شہوانی، شہوت انگیز کہانیاں پڑھنے سے بھی مدد مل سکتی ہے۔ اپنے دوسرے حواس کو متحرک کرنے سے آپ کو پرسکون محسوس کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے۔ کسی ایسی چیز کو سونگھیں، چکھیں، سنیں یا چھوئیں جو آپ کو بہت خوشگوار اور پرجوش لگے۔ آپ شرط لگا سکتے ہیں کہ آپ بعد میں کم تناؤ محسوس کریں گے!

5. یہ سوچ کر کہ میں سیکسی ہوں۔

کیا آپ گھبرائے ہوئے ہیں پھر اپنے آپ کو ایک انتہائی دلچسپ اور سیکسی صورتحال میں تصور کرنے کی کوشش کریں۔ آپ کا جسم اس کا جواب دیتا ہے اور "چِل" موڈ میں چلا جاتا ہے۔

6. فوری خوشی

آپ جہاں بھی ہوں، اگر آپ نیلے یا تناؤ محسوس کر رہے ہیں: ایک orgasm حاصل کریں! اگر آپ کا ساتھی قریب ہی ہے، تو آپ جلدی سے جلدی سے کاٹنے کے لیے ایک دلچسپ جگہ تلاش کر سکتے ہیں۔ لیکن آپ کام پر بھی مشت زنی کر سکتے ہیں۔ آپ فوری طور پر بہت زیادہ پر سکون محسوس کریں گے!

حقیقت! آپ آرام کے لیے جتنا زیادہ سیکس کریں گے، اتنا ہی آپ آرام محسوس کریں گے اور آپ روزانہ کی بنیاد پر اتنا ہی کم تناؤ محسوس کریں گے۔

7. جذباتی قربت

جنسی تعلقات کے دوران، آپ اپنے ساتھی کے ساتھ نہ صرف جسمانی تعلق پیدا کرتے ہیں، بلکہ جذباتی بھی۔ جذباتی تعلق کا احساس خاص طور پر orgasm کے دوران اور بعد میں مضبوط ہوتا ہے۔ یہ جذباتی قربت بہت زیادہ تناؤ مخالف ہو سکتی ہے!

8. ایک شہوانی، شہوت انگیز مساج کے ساتھ کشیدگی کو کم کریں

آرام کرنے کا بہترین طریقہ مساج ہے۔ لیکن یہ فور پلے کے لیے بھی بہت اچھا ہے! ایک دوسرے کے جسموں کو تلاش کرنے، چھونے اور لاڈ پیار کرنے کے لیے وقت نکالیں اور معلوم کریں کہ مساج کے بعد تناؤ ختم ہو گیا ہے۔

10. سیکس اور اچھی نیند

orgasm کے دوران پرولیکٹن اور melatonin جیسے مادے خارج ہوتے ہیں، جو آپ کو نیند میں مبتلا کر سکتے ہیں۔ لہذا ایک اچھی سیکس پارٹی اچھی رات کی نیند کو فروغ دے سکتی ہے! رات کو اچھی نیند لینا تناؤ سے نمٹنے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔